Ergo-Marathon
Regeln

Ihr könnt Euch hier für den Ergo-Marathon anmelden.

In der Location der Hamburger HafenCity, stehen maximal 40 Ergometer zur Verfügung. Sobald alle Startplätze ausgebucht sind, wirst Du auf eine Warteliste gesetzt und kannst ggf. noch auf einen Startplatz nachrücken.

Es wird DRINGEND empfohlen, sich sofort nach der Freischaltung der Anmeldung anzumelden, um Sich einen Startplatz zu sichern. Erfahrungsgemäß sind die Startplätze innerhalb weniger Stunden ausgebucht.

Der Ergo-Marathon kann auch in einer 2er oder 4er-Staffel gefahren werden. Dabei sind die Distanzen für die einzelnen Staffel-Teilnehmer vorgegeben:

• 2er Staffel: Beide Starter fahren jeweils 21.097 Meter.
• 4er Staffel: Der 1. Starter fährt 21.097 Meter, der 2.Starter 10.000 Meter, der 3. Starter 6.000 Meter und der 4. Starter 5.000 Meter. (in Summe also "nur" 42097 Meter.)

Auf diese Weise können Eure Zeiten zur C2-Weltrangliste ins Verhältnis gesetzt werden.

Die Marathon-Distanz ist sehr anspruchsvoll. Nur wer ausreichend trainiert, kann diese Disziplin erfolgreich absolvieren. Bitte meldet Euch nur an, wenn Ihr Euch sicher seid, dass Ihr Euch gut vorbereiten könnt. Denn die Startplätze sind rar und auch die Nachrücker brauchen Zeit für Ihre Vorbereitung. Gern berate ich Dich im Vorfeld, wenn Du Dir nicht sicher bist.

Egal ob Mann oder Frau, jung oder alt, schwer oder leicht, alle werden gleichermaßen in die Gesamtwertung mit aufgenommen. Das Ziel ist es, so nah wie möglich an die Zeit des Weltrekordhalters der Concept2 Weltrangliste seines Geschlechts, seiner Gewichtsklasse und seiner Altersklasse in der jeweiligen Distanz heranzukommen. Für die Wertung zählt am Ende die prozentuale Abweichung von der Referenzzeit.

Beispiel:

• weiblich, Schwergewicht, 45 Jahre
• eigene Zeit = 3:02:18,8
• Weltrekord = 2:52:00,5

Teilnehmer 1 ist um 5,99 % langsamer als der Weltrekordhalter

• männlich, Schwergewicht, 55 Jahre
• eigene Zeit = 2:40:03,5
• Weltrekord = 2:29:47,9

Obwohl Teilnehmer 2 die schnelle Zeit gefahren ist, gewinnt Teilnehmer 1, weil er verhältnismäßig dichter am Weltrekord ist.

Staffel: Da bei beiden Staffeln (2er und 4er) die Teilstrecken vorgegeben sind, fährt jeder Starter gegen den Weltrekord seiner Distanz, natürlich in Abhängigkeit von Geschlecht, Gewicht und Alter.

Der Ergo-Marathon findet auch 2021 in der HafenCity Hamburg statt.

Kehrwieder 5, 20457 Hamburg

Wir unterteilen lediglich in 2 Gewichtsklassen: Leicht- und Schwergewicht. Entscheidend ist hier jeweils das Gewicht inkl. Sportbekleidung. Für Frauen liegt die Grenze bei 61,5kg, für Männer bei 75kg.

Die Einteilung in die Altersklassen richtet sich nach der Weltrangliste von Concept2 (Das Alter zum Zeitpunkt des Rennens):

12 und darunter
13-14
15-16
17-18
19-29
30-39
40-49
50-59
60-69
70-79
80-89
90-99
100+

Jeder Teilnehmer kann die Luftklappeneinstellung bzw. Widerstandseinstellungen individuell wählen. Auch während des Rennens kann die Einstellung durch den Teilnehmer noch verändert werden. Zusätzliche Vorrichtungen am Ruder-Ergometer, die den Luftstrom beeinflussen, wie z.B. ein C-Breeze, sind nicht erlaubt.

Die Marathondistanz von 42,195 km wird voreingestellt. Die Strecke wird somit bis auf Null heruntergefahren.

Du darfst essen und trinken so viel du magst und kannst. Bitte bring Dir Deine Verpflegung selbst mit. Helfer dürfen Dir Getränke oder Lebensmittel bereitstellen, sie aber nicht verabreichen. Die Helfer haben dafür Sorge zu tragen, andere Teilnehmer nicht zu behindern bzw. Dich zu begünstigen. Die Rennleitung spricht ansonsten angemessene Verwarnungen und/oder Zeitstrafen aus.

Einzelstarter und die Staffeln werden getrennt gewertet. Gewinnerin oder Gewinner der Einzelwertung ist, wer seiner Referenzzeit prozentual am nächsten kommt (siehe Bewertungssystem).

Staffel: Für die Staffeln wird der Mittelwert der Abweichungen der Teilstrecken ermittelt und gewertet.

In Hamburg:

• Einzelstarter 50,- EUR (inkl. Teilnehmer T-Shirt)
• 2er-Staffel 25,- EUR/p.P.
• 4er-Staffel 12,50 EUR/p.P.

Online:

• Einztelstarter 9,- EUR
• 2er-Staffel 7,- EUR/p.P.
• 4er-Staffel 5,50 EUR/p.P.