Über mich

Der Alster Ergo-Cup ist mein Baby. Ich bin Initiator, Organisator und Teilnehmer. Alles in einer Person mit stolzer Unterstützung vieler ehrenamtlicher Gleichgesinnter.

2007 war es noch ein vereinsinterner Ergo-Cup einer kleinen Frühstücksruder-Gruppe des Rudervereins Wandsbek. 2008 war mein Grundgedanke: „Wie bekomme ich mehr Sportler dazu mitzutrainieren? Zusammen macht es einfach mehr Spaß.“ Also stellte ich eine Veranstaltung auf die Beine, die nicht nur Ruderer, sondern auch Breitensportler anderer Sportarten mitnimmt. "Man muss kein Ruderer sein, um auf einem Ergometer fahren zu können." Das Training auf dem Ruder-Ergometer ist für mich sowohl ruderspezifisch als auch ein Functional Training, eine alltagsrelevante und sportartübergreifende Trainingsform, die nicht nur Ruderern zugutekommt. 

Hinzu kommt die Begeisterung des Wettkampfs in der Gruppe. Man wächst über sich hinaus und erreicht auch im hohen Alter noch bemerkenswerte Ergebnisse - nebenbei tut man etwas für sich und seine Fitness.

Der Alster Ergo-Cup war entstanden: Zielgerichtetes, abwechslungsreiches und gesundes Wintertraining, um fit in die kommende Saison zu starten.

Seit inzwischen einem Jahrzehnt kommen mehr und mehr Teilnehmer dazu. Nicht nur aus dem Ruder-Breitensport: Triathleten, Rennradfahrer oder Leute, die sonst Fitness machen - alle sind mit vollem Einsatz und viel Spaß dabei.

Die Begeisterung der Teilnehmer, der Teamspirit beim Anfeuern, um das Maximum herauszuholen und der große Spaß an dem Ganzen, sind für mich die treibenden Kräfte, den Alster Ergo-Cup weiter voranzutreiben.

Darüber hinaus habe ich sehr viel Spaß daran, die Teilnehmer beim Training zu unterstützen, damit sie die anstehenden Disziplinen erfolgreich bestehen. Das heißt, ich biete im RVW Teamrowing mit zielgerichteten Trainingsinhalten, Zirkel- und Core & Stability Training an.

Meine erworbenen sportlichen Kenntnisse habe ich einerseits beim eigenen Training, Triathlon und auf Ruder-Regatten erlangt (z.B. auf dem Rhein 100km Lahnstein-Köln, Rheinmarathon, 160km Langstreckenregatta Genf, Head of Charles Boston, Head of River Amstel, 740km Yokun Rowing, Triathlon Ironman Distanz, div. OD Triathlon, div. Radrennen und RTF’s). Darüber hinaus bin ich im Besitz von Lizenzen des Gesundheitstrainings, 4XF Instructor Functional Training, 4XF Instructor Core & Stability und 4XF Instructor Tough Class.

Beruflich war ich über 23 Jahren bei der Lufthansa Technik AG - die letzten 4 Jahre davon als Key-Account Manager verantwortlich für die Triebwerksinstandhaltung von Kurz- und Langstreckenflotten.