• Lass die Kette glühen!

    Lass die Kette glühen!

    Auftakt am 11.11.2017 mit anschließender Jubiläums-Party!

    Anmeldeschluss ist am 21.10.2017

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  • Lass die Kette glühen!

    Lass die Kette glühen!

    Auftakt am 11.11.2017 mit anschließender Jubiläums-Party!

    Anmeldeschluss ist am 21.10.2017

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    Alster Ergo-Cup

    Die ultimative Wettkampfserie auf dem Ruder-Ergometer ist die maximale körperliche und mentale Herausforderung für jeden. Und sie ist die weltweit einzige, bei der ALLE Teilnehmer – egal ob alt, jung, Mann, Frau, leicht oder schwer – in einer gemeinsamen Tabelle erfasst werden. Also jeder gegen jeden. In Hamburg. Im Winter. An fünf Terminen. Über fünf Distanzen. Für ambitionierte Breitensportler, die sich quälen wollen. Für Ruderer, Rennradfahrer, Triathleten, Jogger, Crossfitter und alle, die auf der Suche nach ihren Grenzen sind.

    Von November 2017 bis Februar 2018 ist es wieder soweit. Bist Du dabei?

     

    JETZT ANMELDEN

    Yeah, yeah, yeah!

    Der Alster Ergo-Cup feiert 10-jähriges Jubiläum! Das muss gefeiert werden. Und zwar richtig!

    Am 11. November 2017, um 20.00 Uhr, im Anschluss an die 500 Meter Auftaktveranstaltung, im Ruderverein Wandsbek, Alsterkrugchaussee 224

    Party ohne Ende mit Cocktails lautet das Programm.

    Der Eintritt für die Party ist für die Teilnehmer in den Startgebühren in Höhe von 35,- Euro enthalten. Nicht-Teilnehmer werden vor Ort um eine Spende von 10,- Euro gebeten.

    Hier gibt’s alle Party-Infos

     

    Was ist der Alster Ergo-Cup
    Wie mache ich mit?

    Die Wettkampfserie besteht aus 9 Disziplinen, die in 5 Blöcke aufgeteilt sind. Für jede Disziplin, an der Du teilnimmst, erhältst Du - entsprechend Deiner Platzierung - Punkte. Da es in 4 der 5 Blöcke 2 Disziplinen gibt, wird jeweils das bessere Ergebnis mit in die Gesamtwertung aufgenommen. Wer am Ende der Serie am meisten Punkte über alle 5 Blöcke gesammelt hat, gewinnt den Alster Ergo-Cup.

    Als Leckerbissen ein 500 Meter Rennen bei der Auftaktveranstaltung des Alster Ergo-Cups, das es in sich hat: Keine 2 Minuten. Dafür brennende Beine für den Rest des Tages. Jeder kämpft gegen die Referenzzeit seiner jeweiligen Alters- und Gewichtsklasse. Und jeder wird angefeuert. Nur so schaffst Du Dein Maximum.

    Wann ist der Alster Ergo-Cup
    Renntermine

    Die Auftaktveranstaltung findet am 11. November 2017 um 17:00 Uhr im Ruderverein Wandsbek statt. Detailierte Informationen zum Ablauf erhältst du kurz vor dem Event.

    Untenstehend eine erste Übersicht aller folgenden Renntermine. Bitte buche Deine Termine und Zeiten auf der Seite STARTZEITEN.

    Hier kannst Du auch Termine absagen, solltest Du verhindert sein. Bitte gib mir unbedingt Bescheid, wenn Du Deinen Termin nicht wahrnehmen kannst, damit andere Teilnehmer den Zeitslot haben können.

    Mehr Infos